一份擀面皮热量相当于几碗米饭？

2024-05-15 95次浏览分类：擀面皮新闻作者：新乡擀面皮厂

据悉，一份擀面皮热量相当于几碗米饭通常不确定，这主要是因为具体重量不能确定，所以，热量也无法比较。但如都按照100g计算，一份100g擀面皮相当于一碗100g米饭。那么，一份擀面皮热量相当于几碗米饭？

一份擀面皮热量相当于几碗米饭？

面皮和米饭都属于高碳水食物，而且有些擀面皮是用大米磨成粉做成，所以，同等重量擀面皮与米饭热量区别不大。100g擀面皮根据添加辅料多少不同，热量在130到150大卡之间。米饭根据烹调方式及米的种类不同，100g热量也在130到150大卡之间，所以重量一样擀面皮和米饭提供热量基本一致。另外，如果擀面皮中添加油性物质，如辣椒油、芝麻酱等比较多，热量可能会略微上升，但差别不是特别大。

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一份擀面皮热量相当于几碗米饭？

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